るーしえ
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【YONEX BG80POWERレビュー】硬めの打球感でマイルドなタッチのハードヒッター向けガット
今回のバドミントングッズ紹介はリオオリンピックの女子ダブルスで優勝した高橋礼華が使用していたガット「YONEX BG80POWER 」です。 BG80パワーは「スピード＆パワースマッシュ ...
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【書評】「1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング」はきつくないので始めやすい
2020/4/26
ダイエットで体幹トレーニングを取り入れようと思って、プロトレーナーの本を購入してみました。 以前に我流で体幹トレーニングをしていたら、体の疲れが取れないことがあったので軽めでも効果がある ...
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【バドミントン】覚えておきたいフォルトのルールを解説【これをやっちゃうと相手のポイント】
2021/3/2
今回はしっかり覚えておきたいバドミントンのルール「フォルト」について書いています。 バドミントンの試合をする上でしっかり覚えておきたいのがルールで、ルールを守らないとフォルト（反則）にな ...
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バドミントンシューズおすすめランキング10選【世界トップ選手も使用の人気シューズ】
バドミントンシューズはフットワークの動きに影響する重要なところで、メーカーや種類が多いのでどれを選ぶか迷ってしまいますね。 世界のトップ選手が履いているシューズは動きやすいはず！ &nb ...
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バドミントンラケットおすすめランキング10選【世界トップ選手も使用の人気ラケット】
今回はバドミントンラケットはプレーに影響する重要なところなので、ラケットの値上がりして高額になってるのでおすすめを紹介します。 メーカーや種類が多いのでラケット選びを迷ってしまう人は、自 ...
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バドミントンガットおすすめランキング10選【世界トップ選手も使用の人気ガット】
バドミントンガットは打球感に影響する重要なところで、メーカーや種類が多いのでどれを選ぶか迷ってしまいますね。 世界のトップ選手はガットにもこだわってるはず！ ということで今 ...
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【Wilson SX63レビュー】硬めの打球感で球離れが速く弾きがいいスピード重視のガット
今回のバドミントングッズの紹介は、ウィルソン史上最極細で瞬間スピード系のガット「SX63 瞬」です。 低空高速ラリーに適した瞬間的に弾くガットになっており、高音で打球感の品質も最高級とな ...
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【YONEX DUORA Z-STRIKEレビュー】硬い打球感で球持ちと反発力がある振り抜きがいいラケット【修理ラケット】
今回のバドミントングッズ紹介はエンワタペアが使用したこともある、DUORAシリーズの最上位モデル「YONEX DUORA Z-STRIKE」です。 DUORA Z-STRIKEは「全面攻 ...
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【パフォーマンス向上】肩甲骨の可動域を広げるトレーニング&ストレッチ【YouTube動画】
2020/3/22
BADLOGの動画紹介です。プロ野球の160キロ以上の速球を投げる大谷投手も肩甲骨が柔らかいことで有名ですね。 肩甲骨の可動域を広げるとの肩回りの柔軟性もあがり、スポーツのパフォーマンス ...
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バドミントンのジュニア時期の練習・トレーニングはスキャモン発達曲線から考える
2021/9/8
今回は「バドミントンのジュニア時期の練習・トレーニングはスキャモンの発達曲線から考える」という内容で書いていきます。 バドミントンのジュニアを指導する上で指導者や保護者が理解しておいた方 ...
