月別アーカイブ:2019年02月

【体験談】バドミントンのためにダイエット【糖質制限せずに食べても半年で4㎏減】

2020/3/24  

若いころだとバドミントンをしてるだけで、いっぱい動けたので食べても太りにくかったですが…   アラフォーになるとバドミントンを動けないので痩せずらくなって、体重を落とせなくなってきますね。 ...

【バドミントン】ドイツオープン2019のYouTube動画まとめ【大会の組み合わせ・結果】

2020/3/22  

2019年2月26日~3月3日にドイツのミュルハイム・アン・デア・ルールで行われた、ドイツオープン2019のYouTube動画をこのページにまとめました。   SUPER300のカテゴリーで ...

危険マーク

バドミントンシューズの買い替え時!滑るのを見てるほうもヒヤヒヤします【滑る原因と対策】

2020/3/26    

BADLOGのバドミントン講座です。   今回はバドミントン界のヒヤリハットです!   後輩が久しぶりにバドミントンしに来ました。1年ぶりだか、2年ぶりだか記憶にないぐらいです。 ...

【体験談】肘の痛みが治らないときにおすすめのセルフマッサージ【肘の内側が痛くなった原因は…】

2020/3/22  

  昔に肘の内側が痛くなり肘の痛みがなかなかとれず、日常生活にも支障が出てつらい経験をしたことがあります。   知り合いとかの経験を聞いても、肘の痛みは1年たっても治らない人もいて ...

バドミントン界のレジェンドとトップ選手が使用しているグッズまとめ【ラケット・シューズ・ガット】

2020/4/1    

BADLOGの世界のトップ選手が使用してるバドミントングッズまとめです。   好きな選手からバドミントングッズを選ぶ人もいると思うので、トップ選手のラケット/シューズ/ガットをザーッとまとめ ...

バドミントンのサーブに関係するルールの変更内容【練習で高さ1.15mはどう判断する】

2020/3/22  

BADLOGのバドミントン講座です。   2019年4月1日からサーブのルールが115cmの高さに変更されました。   バドミントンのサーブのルールは競技規則に書かれているので、「 ...

バックハンド

バドミントンラケットのバックハンドの持ち方【飛ばないときは握り方から見直してみよう】

2020/3/22  

BADLOGのバドミントン講座です。   バドミントンはショットを打ち分けたり、力をコントロールするためにもラケットの持ち方が重要です。   バドミントンを始めたての人はバックハン ...

バドミントンラケットのフォアハンドの持ち方【トップ選手がスマッシュ打つときの握り方は?】

2020/3/22  

BADLOGのバドミントン講座です。   バドミントンはラケットの握り方でショットを打ち分けたり、力をコントロールしたりします。   上達を早くするためにもラケットの持ち方をマスタ ...

【体験談】筋トレで疲れがとれなくなったらゼロトレがおすすめ【体が軽くなってウエストも引き締まった】

2020/3/22  

筋トレをしていたら疲れが取れなくなった…。   朝起きたら体が重くてや眠気がとれない…。   これは完全に前の僕のことです(=゚ω゚)ノ   ダイエットのために筋トレに励 ...

グロメット

バドミントンラケットのグロメットの交換方法【ヘタ切れしたら交換しましょう】

2020/3/26    ,

BADLOGのバドミントン講座です。今回はバドミントンラケットのグロメットの交換方法について書きました。   ラケットのグロメットを交換しないと「ヘタ切れ」やラケットのフレームが陥没する原因 ...

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