るーしえ

今回は骨盤矯正アイテム「コアスリム」の使い方について詳しく書いています。   それは…座って前後するだけ！   骨盤の専門家「Micacoさん」が監修したヤーマンの「コアスリム」は ...

今回はダブルスでよく使うスマッシュに対するドライブレシーブの打ち方のコツについて書いています。   バドミントンのダブルスは攻撃してる方が有利ですが、ロブを上げて守らないといけない場面は出て ...

とうとう、この時期がやってきました。   そう花粉症の人にはつらい「地獄の季節」、本格的なスギ花粉到来です。   この時期になると、鼻水・目のかゆみ・くしゃみが止まらなくなります。 ...

バドミントンをプレーするときに季節の温度やシャトルの番号や飛び方に違いがでるので、知っておくことも重要です。   練習や試合で思ったよりシャトルが飛ぶこともあるので、知識があると工夫できると ...

YONEX ボルトリックFBは生産終了となり、アストロクス00が後継版と思われます。 アストロクス00が発表となりました。 ボルトリックFBが生産終了しており、当店ブラック×グリーンの5U5がラスト1 ...

学生時代にバドミント部に所属していた僕は、自他ともに認める「ガッチガチの体」でした。   立体前屈も床に届くかどうか…   体が柔らかい人を見ると、めっちゃうらやましいですね。 & ...

今回は糖質制限せずに食べるダイエットでも半年で4キロ減に成功した体験談について書いています。   若いころだとバドミントンをしてるだけでたくさん食べても太らなかったのですが…アラフォーになる ...

今回は体育館でバドミントンシューズの滑ると、非常に危険のため滑る原因と安全対策としての対処法について書いています。   バドミントンシューズが滑るとケガをして足首や股関節を痛める可能性もある ...

  昔に肘の内側が痛くなり肘の痛みがなかなかとれず、日常生活にも支障が出てつらい経験をしたことがあります。   知り合いとかの経験を聞いても、肘の痛みは1年たっても治らない人もいて ...

今回はバドミントン界で活躍したレジェンドやトップ選手の使用ラケット・ガット・シューズのグッズ情報をまとめました。   好きな選手からバドミントングッズを選ぶ人もいると思うので、参考にしてみて ...