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【体験談】原因は「スマホ」の使いすぎ!指の皮がむける症状の治し方【化粧水とクリームを塗ると解決】

2020年1月28日

スマホの使いすぎで指の皮がむける

BADLOGの体験談です。

 

指の皮がむけるぐらいならすぐ治るやろ」と思いきや、1ケ月以上たってもぜんぜん治りませんでしたね。

 

完全に回復できたので、今回は指の皮がむける症状の治し方について書いています。

 

指の皮がむける対処法は簡単で、1日5・6回ほど化粧水とクリームを塗るだけですね。

 

写真が若干キモイので症状に困ってない人は、そーっと閉じた方がいいかもです(^^;)

 

原因はスマホの使いすぎなので、長時間使う人は気を付けた方がいいかもしれません。

 

参考に読んで見てください。

【体験談】原因は「スマホ」の使いすぎ!指の皮がむける症状の治し方【化粧水とクリームで塗ると解決】

8月ぐらいに謎に左親指の皮がボロボロむける現象が起きました。

 

最初はちょっとむける程度でそこまで気にしてせず、自然に治ると思い放置してました。

 

しかし放置してると、ますます指の皮がむけていきひどい状態になっていきましたね。

指の皮がむける症状

るーしえ
皮がボロボロで結構エグイよね。

 

左親指の先が熱を持った感じになって、少しヒリヒリするような感覚でした。

 

1ケ月ぐらい放置して爪も少し浮いた感じで気持ち悪い感じでしたね。

 

記事を読んで見ると謎に指の皮がむける原因はスマホの使いすぎの「スマホ指荒れ」だと思われます。

 

少しずつ不安感が出てきたので、とりあえず「指 皮がむける」とググって、この記事を読んで参考にしました。

デジタル時代の肌荒れ「スマホ指荒れ」にご注意 皮膚科に通う人が増えている

 

「スマホを操作して指先が乾燥。荒れ始めたにケアせずに放置して、『指荒れ』を悪化させるケースが目立ち始めています。重症化すると皮膚科の通院が必要になります。来院されて話を聞くと考えられる患者さんが、この1年で増えてます」

るーしえ
めっちゃ僕のことだよね(笑)

 

この記事を読んで見ても、同じような現象になってる人は多いようですね。

僕はスマホの使いすぎには心あたりがあります。

 

ブログを書くと一応スマホで文章がどのように見えるか、誤字脱字がないかチェックしたりしますからね。(結構、見落としてるけど…)

 

他にも調べものしたり、マンガアプリを読んだり、YouTube動画を見たり…etc.

 

今じゃ、ほんとスマホを使う頻度が多いですね。

 

パソコンを見ながら左手でスマホを操作してたから、左手の親指の皮がむけたと思います。

 

スマホだけでなくパソコンをたたく仕事の人も指荒れになるみたいです。

るーしえ
毎日キーボードたたくのも原因かな

 

スマホのスライド操作するこで指に細かい傷が入り、乾燥していくのが原因ですね。

 

指の皮がむけるのは対処法は化粧水とクリームを塗ることですね。

化粧水とクリーム

クリーム塗って「乾燥してきな」と感じたらまた塗るようにした方がいいですね。

 

僕の場合だと1日に5・6回塗って、2週間ほどしたら結構よくなりました。

 

化粧水とクリームはドラッグストアで売ってるやつから探せばいいと思います。

 

ハンドクリームでビタミンEが入ってるものが効果的みたいですね。

るーしえ
僕のはヒアルロン酸入りの保湿クリームです。

 

1ケ月もすれば完全復活です。

指の皮治療後

 

ただ治ったからとと言って、油断は禁物ですね。

 

指先のケアを怠るとまた指の皮がむけ始めてきました。

 

指の皮むける症状 2度目

今度は放置しなかったのですぐに良くなりましたが、なおってもある程度は指のケアをしないといけませんね。

 

スマホ画面の保護フィルムにキズが入っていたら、交換するのをおすすめです。

 

iPhoneの保護ふぃるむなら100均ども売ってので、見てみるといいですね。

 

僕は古いエクスペリアZ5を使っていたので、そういった人はネットで安く購入できます。

スマホを操作するときは手袋をするといった方法もありますけどね。

るーしえ
若干、めんどくさいかな

まとめ

今回は「【体験談】原因は「スマホ」の使いすぎ!指の皮がむける症状の治し方【化粧水とクリームで塗ると解決】】」というタイトルで書きました。

 

指の皮がむけるぐらい大丈夫やろと放置するとひどいことになるので、早めの対処が必要ですね。

 

他にもブルーライトで夜に眠りが浅くなったり、猫背になったりする弊害もあります。

 

スマホの使いすぎには要注意!

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