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【体験談】原因は「スマホ」の使いすぎ!指の皮がむける症状の治し方【化粧水とクリームを塗ると解決】

2020年1月28日

スマホの使いすぎで指の皮がむける

今回は「指の皮がむける症状の治し方」について書いています。

 

原因はスマホの使いすぎで「指の皮がむけるぐらいならすぐ治るやろ」放置した結果、症状が悪化したのでスマホを長時間使う人は気を付けた方がいいですね。

 

指の皮がむける対処法は化粧水とクリームを1日5・6回ほど塗ると、症状が治ったので簡単ですね。

 

写真が若干キモイので症状に困ってない人は、そーっと閉じた方がいいかもです(^^;)

【体験談】原因は「スマホ」の使いすぎ!指の皮がむける症状の治し方【化粧水とクリームで塗ると解決】

最初はちょっと指の皮がむける程度でそこまで気にしてせず、自然に治ると思い放置してました。

 

2か月ぐらい経つと左親指の皮がボロボロむける謎の現象が起き、左親指の先が熱を持った感じで少しヒリヒリするようになりました。

 

それでも「指の皮がむけるぐらい大丈夫やろ」と1ケ月ぐらい放置してると、爪も少し浮いた感じで親指がエグイことになりました。

指の皮がむける症状

さすがに「病気かな」と不安感が出てきたのでググってみると、謎に指の皮がむける原因は「スマホ指荒れ」だと思われます。

デジタル時代の肌荒れ「スマホ指荒れ」にご注意 皮膚科に通う人が増えている

 

スマホのスライド操作するこで、指先に細かい傷が入り乾燥していくのが原因みたいです。

 

指先の荒れで放置すると症状が悪化するケーズが多いみたいで、スマホの使いすぎにはバッチリ心あたりがあります

「スマホを操作して指先が乾燥。荒れ始めたにケアせずに放置して、『指荒れ』を悪化させるケースが目立ち始めています。重症化すると皮膚科の通院が必要になります。来院されて話を聞くと考えられる患者さんが、この1年で増えてます」

いつもブログを書かないといけないと思いながらも、ついついスマホで遊んでしまうのです。

 

スマホはマンガアプリを読んだり、YouTube動画を見たりとツイッターを見たりと、ずっと楽しんでいられますね。

 

そして指の皮がむける対処法は化粧水とクリームを塗ることで、たぶんどれを使っても大丈夫だと思います。

化粧水とクリーム

参考までに僕が使用したのは化粧水が「DHC ダブルモイスチュアローション」と、クリームが「ピュアナチュラル クリームエッセンスモイスト」ですね。

 

化粧水を指先に付けた後にクリーム塗って「乾燥してきな」と感じたらまた繰り返すという感じで、1日に5・6回塗って2週間ほどしたら結構よくなりました。

 

ハンドクリームでビタミンEが入ってるものが効果的みたいで、1ケ月間しっかりケアをしたら親指の荒れは治りましたね。

指の皮治療後

まじで親指の感覚が気持ち悪かったし、病気かもしれないと思ったので完治してよかったです。

 

治ったからとと言って油断は禁物したら、指先のケアを怠るとまた親指の皮がむけ始めてきました。

指の皮むける症状 2度目

今度は放置しなかったのですぐに良くなりましたが、なおってもある程度は指のケアをしないといけませんね。

 

スマホを操作するときは手袋をするといった方法もあるけど、画面の保護フィルムにキズが入っていたら交換がおすすめです。

 

iPhoneの保護フィルムなら100均でも売ってので、エクスペリアならネットで安く購入できます。

 

まとめ

今回は「【体験談】原因は「スマホ」の使いすぎ!指の皮がむける症状の治し方【化粧水とクリームで塗ると解決】】」というタイトルで書きました。

 

「指の皮がむけるぐらい大丈夫やろ」と放置すると、ヒドイ症状になるので早めの対処が必要です。

 

スマホだけでなくパソコンを使う仕事の人も指荒れになるみたいなので、気を付けた方がいいですね。

 

スマホの使いすぎにはブルーライトで夜に眠りが浅くなったり、猫背になったりするので注意しましょう。

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