バドミントンで打って気持ちいいのは、やはり「スマッシュ」ですよね。
バドミントンのスマッシュにもいろいろな打ち方があり、今回はフォア奥からサイドオンスタイルで打つスマッシュを解説します。
シングルスではラリーが速いので下がる時間がないときは、、フォア奥は足を入れ替えずに飛びついてのスマッシュを打ちます。
それではサイドオンスタイルのスマッシュの打ち方を解説しますので、参考にして読んで見てください。
【バドミントン】フォア奥のスマッシュは足を入れ替えずにサイドオンスタイルで叩き込む
スマッシュはグリップがしっかりできていないと打てないので、わからない人はこちらの記事を参考にしてください。
サイドオンスタイルの打ち方の解説は「encyclopedia of Badminton」の動画で、右利き用にミラーになった動画で解説させて頂きます。
フォア側の足を入れ替えずにジャンプして飛びつく打ち方を「サイドオンスタイル」と呼んでいます。
サイドオンスタイルはダブルスのフォア奥でも使いますが、主にシングルスの使うことが多いです。
それではサイドオンスタイルの打ち方について解説していきます。
サイドオンスタイルの解説
ロブを打ったシーン
引用：YouTube.com
リンダン選手がセンターにショートリターンを打って、相手の選手がフォア奥にロブを打ってきた場面です。
フォア奥にロブが上がってくるのを読んで右足を引いた状態で、軽く膝を曲げることでフットワークが動きやすい状態を作っています。
スマッシュの足でタメを作る
引用：YouTube.com
ロブの落下地点に合わせて小さくステップを踏んで、ジャンプをする瞬間に利き足に足に体重をかけて飛びつく態勢に入っています。
飛びつく瞬間のつま先はサイドラインの方に向ているのも、飛びつきしやすくするコツです。
スマッシュをしっかり打つために足にタメを作って、ラケットを持ったほうの肩をしっかり後ろに引くのがポイントですね。
サイドンスタイルのジャンプする瞬間
引用：YouTube.com
サイドオンスタイルで飛びつくときは、左足が先に離れて利き足で蹴って飛ぶ感じをイメージするといいと思います。
サイドオンスタイルのジャンプは後ろ側に飛んで、下がりながらスマッシュを打つことが多いですね。
サイドオンスタイルのジャンプ
引用：YouTube.com
スマッシュを打つ前のテークバックの他とフォームはあまり変わらない感じですね。
体を横にして胸を張る感じで、しっかり左手を上にあげてスマッシュのタメを作ります。
それにしてもリンダン選手のフォームは躍動感ある素晴らしいフォームですね。
サイドオンスタイルのスマッシュの打点
引用：YouTube.com
サイドオンスタイルで飛びついたときに、からだを少し回転させることで、スマッシュにパワーを載せます。
スマッシュを打ったときの打点は両肩のライン上に右肘があり、手首・肘の使い方はこちらの参考にしてみてください。
スマッシュの打ち終わりは足を入れ替えない
引用：YouTube.com
画像を見るとスマッシュ打った後も足を入れ替えずに、着地に向かってるのがわかると思います。
スマッシュは足を入れ替えた方がパワーがありますが、シングルだと相手も厳しい球を打つので、シャトルの落下地点まで間に合わないですね。
体の回転を十分に使うことができないので、ジャンプするときのスマッシュのタメが重要になります。
サイドオンスタイルの着地
引用：YouTube.com
リンダン選手は着地と同時に、すぐ前に走り出せる態勢になっていますね。
サイドンスタイルは後ろ側に飛んで下がりながら打つので、スマッシュが取られたときはしっかり走らないといけないですね。
取られると結構しんどいので、スマッシュを決めるつもりで打ちましょう。
サイドオンスタイルとディンクスマッシュを組み合わせる
サイドオンスタイルと「ディンクスマッシュ」を組み合わせると、シングルスのプレーの幅も広がります。
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インタノン選手がフォア奥にクリアを打たれて、サイドオンスタイルで飛びついてディンクスマッシュで決めています。
女子の選手はジャンプスマッシュはあまり使いませんが、サイドオンスタイルのジャンプは使いますね。
ジュニアや初心者も練習すれば飛びついてスマッシュを打てるようになるので、動画でイメージを作って繰り返し練習するといいです。
サイドオンスタイルのスマッシュの練習方法は手投げノックでやるといいと思います。
日本代表富山合宿🇯🇵
昨日の #桃田賢斗 選手#バドミントン #日本代表 #合宿 pic.twitter.com/GIGVvAkL9c— テレビ朝日バドミントン (@ex_badminton) 2019年7月6日
手投げをする方のノッカーが、しっかり飛びつけるタイミングでシャトルを出してやるといいですね。
まとめ
今回は「【バドミントン】フォア奥のスマッシュは足を入れ替えずにサイドオンスタイルで叩き込む」というタイトルで書きました。
フォア奥は余裕があってフルでスマッシュを打つときは、下の動画のように足を入れ替えた方がもちろんパワーがありますね。
バドミントンのラリーはスピードがあって、そう簡単には十分な態勢でスマッシュを打てないので、サイドオンスタイルを使います。
サイドオンスタイルはシングルスで紹介しましたがダブルスでも使うので、ダブルスをやられてる方も打ち方を練習するといいですね。
以上、サイドオンスタイルで飛びつくスマッシュの打ち方でした。
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